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2019.03.31更新

慢性の肩こりや頭痛のある人のために、ストレッチで改善する本を共著しました。タイトルは「その不調、背中ストレッチが解決します。」です。従来のストレッチ本と比較して、絵や写真が豊富でわかりやすいのが特徴です。CDも無料で付いてます。私は医学的内容やエビデンスを担当しました。新しいデータもあります。是非、参考にしてみてください。キーワードは血流です。

投稿者: みなと芝クリニック

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